ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ  ТРЕНИРОВКИ
в клубе «Каскад» под руководством Волкова Андрея Константиновича.

Если хочешь мощный результат – нужен мощный подход. Персональные тренировки с мастером – это путь к телу, силе и уверенности, которых ты достоин.

Андрей Константинович Волков – директор и действующий инструктор клуба «Каскад»; руководитель центра специальных программ безопасности «Каскад»; кандидат в мастера спорта по дзюдо; сертифицированный инструктор по системе КАМАМ и МЦБСП; эксперт в области личной безопасности и развития физических качеств, инструктор ножевого боя в том числе по системе «Архонт» на гибком звене, инструктор рукопашного боя по методологии КГБ СССР КУОС «Вымпел» (по методикам Долматова А.И., руководитель Школы Особого Назначения, ветеран спецназа Шмарковский В.Б.).

Виды индивидуальных тренировок:
▪ Реальная самозащита – для улицы, без иллюзий
▪ Рукопашный бой по системе спецназа – проверенные методики
▪ Спортивная подготовка и спортивные единоборства, сила, техника, выносливость
▪ Ножевой и палочный бой, работа с оружием ближнего боя
▪ Функциональная подготовка, выносливость, скорость, координация
▪ Личная безопасность безопасное обращение с оружием: короткий ствол (пистолет), длинный ствол (карабин), основы обращения с оружием

Кому подойдут тренировки?
Мужчинам и женщинам, подросткам и взрослым – независимо от уровня подготовки и возраста.

Почему индивидуальный формат?
▪ Максимум эффективности и безопасности
▪ Программа под твои цели: техника, форма, сушка, набор, уверенность
▪ Полное внимание инструктора
▪ Мотивация и поддержка на каждом этапе
▪ Удобное расписание
▪ Рекомендации по питанию и восстановлению
▪ Глубокая работа со всеми мышечными группами

Тренируйся с умом – тренируйся с профессионалом.