УШУ

Многогранность и польза УШУ

Спортивное ушу сочетает силу и красоту древнего боевого искусства с современным подходом к занятиям спортом. Его уникальность – в единении боевой техники и акробатики. Удары руками и ногами, перемещения в стойках, прыжковые элементы, упражнения со спортинвентарем – это и эффектно, и эффективно.

Благодаря сложной технике ушу во время тренировок задействуются группы мышц, которые не включаются в работу в повседневности и даже во время занятий другими видами спорта.

Ушу – это не только мышечная сила, но и выносливость, скорость, растяжка, тренировка взрывных качеств. Результат – гармоничное развитие всего тела.

Движения ушу красивы и многогранны. Они нацелены на развитие координации, пространственного мышления, реакции. Положительное влияние ушу не ограничивается физическим развитием, так как способствует улучшению памяти и позволяет раскрыть творческие наклонности. В результате занятий развиваются навыки самоорганизации, улучшается успеваемость в школе и легче даются другие виды деятельности.

Ушу прививает дисциплину, учит слушать и запоминать. Боевое искусство требует полной сосредоточенности на выполняемом задании. Поэтому системные тренировки научат преодолевать трудности, достигая поставленных целей.

Ребёнок, показывающий на занятиях хорошие результаты будет иметь возможность участвовать в городских соревнованиях!

Тренировки ведёт опытный тренер, психолог Кулик Анастасия Олеговна. Подробнее о ней наша команда

Записаться на занятия или задать все вопросы по детским секциям Вы можете по телефону +7 (981) 940-67-49 или заполнив форму обратной связи